bisikletin etkileri

Hepimizin belki de yıllardır bildiği gibi, insan vücudu antrenmanlara veya fiziksel yüklere uyum sağlamak için muazzam bir kapasiteye sahiptir. Bisiklet antrenmanları da insan vücüdu üzerinde akut ve kronik dönemde önemli değişikliklere sebep olur. Bu değişiklikler fizyolojiden psikolojiye vücudumuzu -bildiğimiz ve gözlemlediğimiz kadarıyla- olumlu etkiliyor. Her gün antrenman yaparak vücudumuzu bazı yüklere ve streslere maruz bırakarak […]