Max VO2, egzersiz sırasında vücudumuzun kullanabileceği maksimum oksijen miktarıdır. Max VO2 kavramı maksimum oksijen tüketimi, zirve oksijen seviyesi, maksimum aerobik kapasite tanımlarıyla da karşımıza çıkabilir. Adından geçen: “V” hacim, “O2” oksijen ve max maksimumu temsil eder. Maksimum oksijen kullanım değeri, vücut ağırlığının kilogram başına (mL / kg / dakika) bir dakika içinde tüketilen oksijenin mililitre cinsinden ölçümüdür.