Maksimum oksijen kapasitesi birçok faktöre bağlıdır. Yaş, cinsiyet, kondisyon düzeyi, irtifa oksijen tüketim kapasitenizde önemli faktörlerdir. Fizyolojik olarak ise kalp, akciğerler, kırmızı kan hücreleri ve kasların fonksiyonları daha temel faktörlerdir.