Bilim

Otonom Sinir Sistemi ve Hormonal Fonksiyonlar

Otonom Sinir Sistemi ve Hormonal Fonksiyonlar - Öne Çıkan Görsel

İstemli kas hareketlerinin veya vücut fonksiyonlarının yanı sıra, beyin ve sinir sistemi egzersiz esnasında hareketi veya performansı destekleyici birçok fonksiyonu otonom sinir sistemi ile sağlar. Örnek olarak otonom sinir sistemi koşu esnasında vücut sıcaklığını, nefes kontrolünü ve kalp atım hızını denetler ve yönlendirir. Ayrıca -daha önce bahsedildiği gibi- sempatik ve parasempatik sinir sistemi olarak ikiye […]

Otonom Sinir Sistemi ve Hormonal Fonksiyonlar Read More »

Tiroid Hormonu: Tetiklenmesi, Salınımı ve Engellenmesi

Tiroid Hormonu - Tetiklenmesi, Salınımı ve Engellenmesi - Tiroid Hormonları, T3 T4, Öne Çıkan Görsel

Hormonların nasıl sentezlendiğini, salınımlarının nasıl gerçekleştiğini ve durdurulduğunu paylaştığımız yazılarda şimdi ele alacağımız hormon, tiroid hormonu. Hipotalamusla başlayalım. Bildiğimiz gibi nörosekretör nöronlar hormonların sentezi ve salınımını gerçekleştirir. Sentezlenen ve salınan bu hormonlar ön hipofiz bezine yol alır. Tiroid hormonunun sentezi ve salınımında öncelikle nörosekretör nöronlar tirotropin salgılayan hormonu sentezler ve salgılarlar. Biz bu hormonu TRH

Tiroid Hormonu: Tetiklenmesi, Salınımı ve Engellenmesi Read More »

Denge – Sinir İletilerinin Koordinasyonu İle

Denge - Sinir İletilerinin Koordinasyonu İle - Öne Çıkan Görsel

Hareket kontrolünün nasıl sağlandığına giriş yaptıktan sonra, hareket boyunca korunan denge ve senkronizasyonun nasıl gerçekleştiğine bakabiliriz. Dengenin sağlanması duyusal ve motor bilgilerin bilinçaltı düzeyindeki iş birliği ile mümkündür. En basit örnek olarak koşu esnasında yaşanan vücut ağırlığınızdaki değişimleri ele alalım. Bu değişiklikler proprioseptörler, iç kulağınızdaki daire kanalları ve gözlemsel girdiler aracılığıyla beyin tarafından fark edilebilir

Denge – Sinir İletilerinin Koordinasyonu İle Read More »

Hareket Kontrolü: Sinir Sisteminden Kaslara İletiler

Hareket Kontrolü Sinir Sistemi Hareketi Nasıl Başlatıyor - Öne Çıkan Görsel

Beyin ve sinir sistemi, koşu esnasında hem istemli hem otonom sistem aracılığıyla hareket kontrolü sağlamaya çalışır, ayrıca endokrin sistem ile birlikte çalışarak düzenlemeler yapar ve sinirsel süreçlerin devamlılığını sağlar. Ayrıca vücut sistemlerinin çalışmalarını da dengeli bir şekilde devam ettirmelidir. Bildiğimiz gibi beyin vücudun kontrol merkezidir. Bu kontrolü bilinçli yani istemli olarak ve bilinçaltında otonom bir

Hareket Kontrolü: Sinir Sisteminden Kaslara İletiler Read More »

Adrenal Hormonu: Tetiklenmesi, Salınımı ve Engellenmesi

Adrenal Hormonu Tetiklenmesi, Salınımı ve Engellenmesi - Öne Çıkan Görsel

Endokrin sistemin fonksiyonlarını incelerken şimdi ele alacağımız hormon, adrenal hormonu. Adrenal bezlerinden sentezlenir ve salgılanır. Sonucunda ise aldosteron salınımından epinefrine kadar birçok fizyolojik süreç tetiklenmiş olur. İlk olarak adrenal bezlere ve yapısına bakmamız gerekiyor. Adrenal bezler, iki kısımdan oluşur. Adrenal korteks (dış kısım) ve adrenal medulla (iç kısım). Adrenal bezlerin böbreklerin üzerinde yer aldığını da

Adrenal Hormonu: Tetiklenmesi, Salınımı ve Engellenmesi Read More »

Enzim ve Egzersiz: Hücresel Faaliyetlerin Performansa Etkileri

Enzim ve Egzersiz Hücresel Faaliyetlerin Performansa Etkileri - Öne Çıkan Görsel

Enzim nedir? Ve egzersiz ile nasıl bir bağlantısı olabilir? Temel olarak, sindirim sistemindeki enzimlerin görevi, vücudunuzdaki kimyasal tepkimeleri hızlandırmak amacıyla katalizör görevi görmektir -ilk olarak daha büyük molekülleri vücut tarafından daha kolay emilimi sağlanacak kadar küçük parçacıklara ayırmak olarak. İnce bağırsağın ilk ve en kısa kesimi olan duodenum amino asitlerin proteinlerden, yağ asitleri ve kolesterolün

Enzim ve Egzersiz: Hücresel Faaliyetlerin Performansa Etkileri Read More »

Enzimler: Kimyasal Süreçlerin Başlatılması ve Sürdürülmesi

Enzimler - Kimyasal Süreçlerin Başlatılması ve Sürdürülmesi - Induced-fit hypothesis - Öne Çıkan Görsel

Enzimler, biyolojik sistemler için vazgeçilemez yapılardır. İnsan vücudu ise çeşitli kimyasal tepkimelerin ve süreçlerin bir ürünüdür. Peki bu reaksiyonlar nasıl başlar ve kontrol edilir? Anselme Payen (1795-1871, Paris, Fransa), bitki hücrelerinin temel bileşenlerinden biri olan selülozun keşfini borçlu olduğumuz Fransız kimyager. Payen 1833 yılında, kimyal süreçlerin tetiklenmesinde hayati rol oynayan etkeni fark etti ve bunlara

Enzimler: Kimyasal Süreçlerin Başlatılması ve Sürdürülmesi Read More »

Egzersizin Beyin Üzerindeki Etkileri: Ağrı Hissi ve Tepkiler

Egzersizin Beyin Üzerindeki Etkileri Ağrı Hissi ve Tepkileri

Egzersizin beyin üzerindeki etkileri yapısından fonksiyonlarına kadar geniş çapta araştırmalara konu olmuştur. Sporcu olarak antrenmanlarınızda veya yarışa yakın tarihlerde bir şekilde antrenmanı bırakma veya hedeflerinizden vazgeçme konusunda tekrar tekrar düşünmüş olabilirsiniz. Oldukça normal. Bunun nedeni bacaklarınızdaki ağrı, zihninizdeki şüphe veya aşırı yorgunluk olabilir. Bu hissin üstesinden gelmek sporcunun performansı için belirleyici kriterlerden biri olarak karşımıza

Egzersizin Beyin Üzerindeki Etkileri: Ağrı Hissi ve Tepkiler Read More »

Kortizol Hormonu: Tetiklenmesi, Salınımı ve Engellenmesi

Kortizol Hormonu Tetiklenmesi, Salınımı, Engellenmesi - Kortizol Formülü - Yeni

Bu yazıda kortizol hormonunun sentezlenmesi ve salınımının nasıl gerçekleştiğine, geribildirim mekanizmalarına ve vücudumuz üzerindeki etkilerine göz atacağız. Daha önceki iki yazıda fizyolojik mekanizmalarını ve geribildirimlerini daha iyi anlamak amacıyla büyüme hormonu ve testosteron hormonunun nasıl salgılandığı ve salınımın nasıl durdurulduğundan bahsettik. Kortizol hormonu da testosteron gibi bir steroid hormonudur. Öncelikle kortizol hormonunun sentezi ve salınımı

Kortizol Hormonu: Tetiklenmesi, Salınımı ve Engellenmesi Read More »

Testosteron Hormonu: Tetiklenmesi, Salınımı, Engellenmesi

Testosteron hormonu bir steroid hormonudur. Steroid hormonları kolesterol türevleri olarak ele alınır. İnsan vücudunda testosteronun salınımı adrenal korteksten, testisten ve yumurtalıktan salınımı gerçekleşir ve geniş çaplı fizyolojik etkilere sahiptir. Hormon salınımından bahsettiğimizde ilk aklımıza gelmesi gereken anatomik yapımız hipotalamus. Daha doğrusu hipotalamusta yer alan özel nörosekretör nöron hücreleri. Bu nörosekretör hücrelerin temel görevi hormonların sentezlenmesi

Testosteron Hormonu: Tetiklenmesi, Salınımı, Engellenmesi Read More »