Bilimsel Antrenmanın
Türkçe Adresi
Egzersiz fizyolojisi, dayanıklılık bilimi ve kanıta dayalı antrenman yöntemleri — tek çatı altında.
Son Yazılar
Tüm Yazılar →Kötü Çağrılar, Kötü Bounce'lar, Kötü Şans: Sonraki-Sayı Zihniyeti İnşa Etmek
Kötü çağrı bir sayıya mal olur. Kötü çağrıya tepki üç tane daha kaybeder. Adversiteyi iyi yöneten oyuncuların spesifik…
Devamını Oku →Yüzme Fizyolojisi: Suda Dayanıklılığın Bilimi
Yüzme Fizyolojisi: Suda Dayanıklılığın Bilimi | Sporeus Yüzme Fizyolojisi: Suda Dayanıklılığın Bilimi Yazar: Hüseyin Akbulut — BSc Spor…
Cengiz Ünder ve Elit Bir Kanat Forvetin Falsolu Şut Mekaniği
Cengiz Ünder'in sağdan içeri kesip soluyla yaptığı falsolu vuruş elit bir kanat oyuncunun iç-ayak biyomekaniğine nasıl oturuyor —…
Tekrar Eden Sprint Yetisi: En Tenise Özgü Nitelik
Tenisin gerçekte talep ettiğini yakalayan tek bir fiziksel nitelik varsa, o tekrar eden sprint yetisidir. Ölçülebilir, antrene edilebilir…
Aşırı Antrenman Sendromu: Erken Uyarı İşaretleri
Aşırı Antrenman Sendromu: Erken Uyarı İşaretleri Aşırı antrenman sendromu (overtraining syndrome, OTS), uzun süreli aşırı yüklenme ve yetersiz…
Karsten Warholm ve Elit Bir Engelcinin 400 m Engelli Anaerobik Glikolitik Tavanı
Karsten Warholm'un 45.94 dünya rekoru, erkekler 400 m engellisinin anaerobik glikolitik tavanına nasıl oturuyor — laktat-toleransı, temizleme ve…
Günün Terimi
Bu sitede deneyiminizi iyileştirmek ve trafik ölçümü için çerez kullanıyoruz. Google Analytics ve gelecekte yer alabilecek reklam çerezleri yalnızca onayınızla çalışır. Gizlilik Politikası