Bilimsel Antrenmanın
Türkçe Adresi
Egzersiz fizyolojisi, dayanıklılık bilimi ve kanıta dayalı antrenman yöntemleri — tek çatı altında.
Son Yazılar
Tüm Yazılar →Faith Kipyegon ve Elit Bir Orta Mesafe Koşucusunun Kadın Orta Mesafe Koşu Ekonomisi
Faith Kipyegon'un 1500 m rekor temposu kadın orta mesafe koşu ekonomisine nasıl oturuyor — kadına-özgü dayanıklılık fizyolojisinde VO2max,…
Devamını Oku →Topspin Fiziği: Magnus Etkisi ve Raket Kafası Hızı
Tenisteki her topspin vuruşu Magnus etkisinin uygulamasıdır. Nasıl çalıştığını anlamak savurmayı nasıl düşünmeniz gerektiğini değiştirir ve "daha fazla…
Islaklık ve Performans: Yağmurda Koşunun Fizyolojisi
Islaklık ve Performans: Yağmurda Koşunun Fizyolojisi Yağmurlu koşullar spor etkinliklerinin kaçınılmaz bir parçasıdır. Islak zemin, nemli hava ve…
Marquinhos ve Elit Bir Stoperin Müdahale Zamanlaması ile Önsezi Profili
Marquinhos'un müdahale zamanlaması ve önsezisi savunma görevinin yüksek-yoğunluklu patlama maliyetini nasıl düşürüyor — bir stoperin geç kalmadan zamanında
Naoya Inoue ve Elit Bir Süper Bantamveyt Boksörünün Düşük Sıklet Güç Yoğunluğu
Yumruk gücü kilogram-başına — 55 kg'lık bir süper bantamveytin ağır siklet seviyesinde yoğunlukta kuvveti nasıl ürettiği. Naoya Inoue…
Açık vs Kapalı Beceriler: Tenis Neden Çoğunlukla Teknik Değil, Algıdır
Teknik önemlidir ama tenisin yalnızca bir tarafını yakalar. Diğer taraf — algı — iyi oyuncuları büyük olanlardan ayıran…
Günün Terimi
Bu sitede deneyiminizi iyileştirmek ve trafik ölçümü için çerez kullanıyoruz. Google Analytics ve gelecekte yer alabilecek reklam çerezleri yalnızca onayınızla çalışır. Gizlilik Politikası